主料：南瓜适量、虾适量、燕麦适量、茄子适量

调料：姜适量、料酒少许、水适量

１．南瓜、茄子去皮、切块，上锅蒸熟、蒸软。从口味考虑，1份茄子配3~4份南瓜，如果茄子多了，味道辣而涩，宝宝就不爱吃了

２．另用一只煮锅，倒少许料酒、放入姜片，大火煮沸

３．放入鲜虾烫变色后捞出

４．将虾切碎，洗净锅，重新接凉水，水开后放入麦片，以小火将麦片煮熟

５．蒸熟的南瓜和茄子按压成泥，将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可

1、适合10个月以上宝宝，且已经添加过“混合型辅食”，并无虾和麦片过敏历史。

2、只要克拉不过敏、软硬度符合克拉牙齿的生长状况，没有什么不能给克拉吃的。而且，我更希望克拉多品尝一些生活的滋味：）所以，连茄子，我也都尝试着给克拉喂了，而且考虑到茄子本身味道不好，加了南瓜给他，这小子很得意地就吃掉茄子。营养这么全面的孩子，当然也身体好、精神好、心眼儿好啦，嘻。